15 einfache Wege zum Abnehmen in 2 Wochen

15 einfache Wege zum Abnehmen in 2 Wochen Gibt es neben Ernährung und Bewegung noch andere Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren? Was hindert dich daran, deinen Traumkörper zu erreichen? Abnehmen ist nicht immer eine Frage der strengen Diäten und des anstrengenden Trainings! Es gibt viele Tricks, die helfen können, in nur 2 Wochen ein wenig Übergewicht… Read More »

Abnehmen fängt im Kopf an – Video

Abnehmen fängt im Kopf an Hier einige Stragien, um sich selbst zu motivieren beim besser essen und langfristig abnehmen. Probieren Sie aus, was für Sie passt. Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Ausreden. Motivieren kann übrigens jeder nur sich selbst. Viel Erfolg! Alle ernährungsmedizinischen Vorträge finden Sie auf www.ErnährungmitKopf.de Arztpraxis für Ernährungsmedizin Hamburg… Read More »

Schnell und gesund abnehmen

schnell und gesund abnehmen Gesund abnehmen und das Gewicht halten - mit Intervallfasten ist das möglich. Wie unterscheiden sich die beiden Methoden 5:2 und 8:16? Und was darf man beim Fasten essen? https://www.ndr.de   Neuer Beitrag Schnell und gesund abnehmen Es gibt viele Menschen auf der Welt, die versuchen, Wege zu finden, um schnell abzunehmen.… Read More »

Darmkrebs – Anzeichen und Symptome

Darmkrebs - Anzeichen und Symptome. Was Sie wissen müssen. Bei Darmkrebs ist die Sterberate von Patienten sehr hoch. Deshalb ist es so wichtig, dass man die Krankheit frühzeitig erkannt wird. Wie bei allen Krebsarten, je früher sie gefunden werden, desto einfacher ist es, geheilt zu werden. Sie müssen also wissen, wonach Sie suchen müssen und… Read More »

Abnehmen im Schlaf-kurze Erklärung

Abnehmen im Schlaf. Verlieren Sie Gewicht auf natürliche Weise, während Sie schlafen. Sie wussten es wahrscheinlich nicht, aber eine der besten Zeiten, um Gewicht zu verlieren, ist, während Sie schlafen. Das liegt daran, dass der menschliche Körper von Natur aus so gestaltet ist, dass er sich während der Schlafenszeit selbst repariert. Unser Körper nutzt den… Read More »

Schwarzkümmel Öl Wirkung und Erfahrungen

Schwarzkümmel Öl Wirkung Schwarzkümmel Öl Erfahrungen. Was ist Schwarzkümmelöl? Schwarzkümmelöl, auch Kalonjiöl oder Nigella Sativaöl genannt, stammt aus der Pflanze Nigella Sativa. Diese wunderschöne Blütenpflanze stammt aus Südwestasien. Schwarzkümmelöl ist in Afrika, Osteuropa und dem Nahen Osten sehr weit verbreitet. Trotz seiner in jüngster Zeit gestiegenen Popularität wird Schwarzkümmelöl seit Jahrhunderten verwendet. Nigellasamen wurden im… Read More »

Gewichtsabnahme – Tipps zur Gewichtsabnahme

Gewichtsabnahme - Tipps zur Gewichtsabnahme. Unsere Essgewohnheiten sind sehr eng mit unserem Verhalten verbunden und die Verwendung eines Verhaltensansatzes für Diäten kann für bestimmte Arten von Menschen von Vorteil sein, die schlechte Essgewohnheiten haben, die mit einer kleinen Verhaltensintervention überwunden werden können. Viele Menschen essen ohne nachzudenken. Das bedeutet, dass das gewohnheitsmäßige Verhalten der Person… Read More »

Was ist die Atkins-Diät? Kurze Erklärung

Was ist die Atkins-Diät? Die Atkins Diät zur Gewichtsabnahme basiert auf einem einfachen Prinzip: Ihr Körper verbrennt sowohl Kohlenhydrate als auch Fett für Kalorien. Wenn Sie die Menge der verfügbaren Kohlenhydrate reduzieren, verbrennt es mehr Fett und Sie verlieren Gewicht. Laut Atkins sind Kalorien unwichtig. Der Schlüssel zum Abnehmen ist, die Kohlenhydrate, die Sie essen,… Read More »

Adipositas und Diabetes – die Fakten

Adipositas und Diabetes. Gesundheit ist unser höchstes Gut. Aber leider ist uns das nicht immer bewusst. Erst wenn wir krank werden, merken wir wie wichtig unsere Gesundheit für unsere Lebensqualität ist. Ein gesunder und schlanker Körper gibt inneres und äußeres Selbstvertrauen. Ein fettleibiger unschöner Körperbau stärkt nicht gerade unser Selbstvertrauen. Lassen wir aber einmal den… Read More »

Grüner Tee – 4 positive Eigenschaften

Grüner Tee. In letzter Zeit findet man immer häufiger Medienberichte über die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee. Die meisten Liebhaber von grünem Tee können ihre Meinungen über grünen Tee auf ihre eigenen Erfahrungen mit dem Getränk stützen. Die Chinesen trinken seit Jahrtausenden grünen Tee wegen seiner wundersamen Wirkung. Grüner Tee wird von den Chinesen zur… Read More »