Abnehmen kann so einfach sein

 

Abnehmen kann so einfach sein

Ernährungsberater und Autor Jasper Caven verschenkt seinen Abnehm-Bestseller.

Deutschlands wohl bekanntester Ernährungsberater möchte so vielen Menschen wie möglich dabei helfen ihren Traumkörper zu erreichen. Aus diesem Grund verschenkt er sein Buch „Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle“.

In diesem Buch erfährst du, wie du deinen Stoffwechsel in die Höhe treibst und somit rund um die Uhr mehr Kalorien verbrennst. Das Ergebnis davon ist: Du nimmst dauerhaft und leichter ab.

Du denkst dir jetzt bestimmt: „Wo ist der Haken? Warum ist das Buch kostenlos?“

Die Wahrheit ist – es gibt keinen Haken. Jasper möchte so viele Menschen wie möglich erreichen und ihnen beim Abnehmen helfen.

 

Wenn du dir das Buch sichern möchtest, solltest du so schnell wie möglich zuschlagen. Denn von dem Buch ist nur eine geringe Stückzahl auf Lager. Das heißt, dass die Aktion jederzeit vorbei sein kann.   

 

Tappe nicht in die Abnehmfalle

Gewichtsabnahme ist ein schwer zu erreichendes Ergebnis, unabhängig von Gewicht oder körperlicher Fitness. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, einige ungesünder als andere, aber die, die funktionieren, sind meistens am kompliziertesten.

Manche Menschen empfehlen vielleicht, weniger zu essen, um abzunehmen. In einigen Fällen ist weniger Essen ein wichtiger Bestandteil des Abnehmens. Aber in den meisten Fällen ist Essen eine Notwendigkeit, wenn man sein eigenes Gewicht senken möchte. Ohne Essen und die Kalorien, die sie liefern, hat Ihr Körper keine Energie zu verbrennen und verwandelt im Gegenzug Ihre vorhandenen Muskeln in Fett. Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie eine Verpflichtung eingehen, eine Verpflichtung, die nicht gebrochen werden darf, wenn Sie Ergebnisse wünschen.

Missverstehen Sie dies nicht mit der Vorstellung, dass Sie während Ihrer Diät niemals nachgeben können, sondern seien Sie einfach sicher, dass Sie sich selbst vernünftige Grenzen gesetzt haben, zu denen Sie bereit sind, sich zu verpflichten. Wenn Sie eine strenge Diät machen, wird ein „Betrüger“ (Essen) hier und da einen großen Beitrag dazu leisten, Sie glücklich zu machen.

Um Ihr Ziel der Gewichtsabnahme erfolgreich zu erreichen müssen Sie sich mehrere, kleinere, leichter erreichbare Ziele setzen. Diese werden Sie selbst motiviert halten und eher Ihr Gesamtziel eines glücklicheren und gesünderen Lebens erreichen.

 

 

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