Vorteile des Grünen Tees für die Gesundheit. Der Legende nach wurde der Tee vor etwa 5.000 Jahren von einem chinesischen Kaiser entdeckt. Dieser chinesische Kaiser kochte Wasser in dem Glauben, dass es trinkbarer und sicherer zu trinken werden kann. Als plötzlich eine große Windböe auftauchte und die Blätter in das kochende Wasser blies. Durch die Kombination von Wasser und Blättern entstand eine braune Mischung. Widerwillig entdeckte der Kaiser die Mischung, die ein sehr duftendes Aroma ergab. In dem Moment, in dem er es probierte, beschrieb er es als angenehm. Von diesem Moment an wurde grüner Tee geboren.
Vorteile des Grünen Tees für die Gesundheit
Egal wie genau diese Legende ist, was wichtig ist, ist, dass grüner Tee zu einem der beliebtesten Getränke in China geworden ist. Das Trinken von grünem Tee machte mehrere Entdeckungen in Bezug auf den gesundheitlichen Nutzen. Abgesehen davon, dass grüner Tee ein Antioxidans wird, wird auch behauptet, dass er bei der Krebsvorsorge, dem Herzschutz, der Arthritisvorsorge und dem Leberschutz helfen kann.
Krebsvorsorge
Krebs ist eine der gefürchtetsten Krankheiten, die der Mensch je erlebt hat. Diese Krankheit hat viele Menschen getötet und immer mehr Menschen erkranken an dieser Geißel der Menschheit. Mit der Entdeckung des grünen Tees, der in der Lage ist, bei der Krebsvorsorge und -behandlung zu helfen, versuchen viele Studien, diesen Anspruch zu unterstützen. Es wird gesagt, dass durch den Konsum von grünem Tee, der Heilungsprozess bei Krebs positiv beeinflusst werden kann. Erste Untersuchungen haben gezeigt, dass grüner Tee das Wachstum von Krebszellen in Organen wie dem Verdauungssystem, der Harnblase und der Bauchspeicheldrüse verhindern kann.
Herzschutz
Antioxidantien im grünen Tee sind einer der Hauptgründe, warum Menschen den Tee so schätzen. Durch die Verringerung der Häufigkeit eines erhöhten Cholesterinspiegels in unserem Körper, reduziert es daher den Körper auf Bluthochdruck und Herzerkrankungen. Studien zeigen auch, dass grüner Tee helfen kann, die Thrombosebildung zu minimieren, was auch ein assoziierter Faktor für Herzkrankheiten ist. Wenn die Thrombose in den Blutkreislauf gelangt, wird es eine Zeit geben, in der der Thrombus den Weg des Blutes blockiert, das zum Herzen gelangen soll. Dadurch kann die Blutversorgung des Herzens gefährden. Die Vorbeugung der Thrombusbildung ist ein sehr wichtiger Effekt des grünen Tees.
Arthritisprävention
Einige sagen, dass es unmöglich ist, dass grüner Tee Knochenerkrankungen beeinflusst. Aber das hat sich als falsch erwiesen, weil Berichte zeigen, dass grüner Tee Arthritis vorbeugen kann. Nicht nur kann grüner Tee verhindern, dass Arthritis auftritt, sondern auch die schmerzhaften Symptome beseitigen, die durch das Problem verursacht werden. Laut Forschung hat grüner Tee eine Komponente, die die Fähigkeit hat, Entzündungen zu reduzieren. Die Forschung deutet auch darauf hin, dass Antioxidantien die Fähigkeit haben, jeden auftretenden arthritischen Prozess zu verzögern und auch reizbare Symptome zu minimieren.
Immunsystem
Da die Leber ein weiterer Stoffwechselfaktor ist, hat grüner Tee einen positiven Einfluss auf das Organ. Es gibt eine starke Korrelation zwischen der Leberfunktion und Antioxidantien. Wenn die Leber ihre Aufgabe erfüllt, filtert sie Giftstoffe und spült diese durch Ausscheidungen aus unserem Organismus.
Vorteile des Grünen Tees für die Gesundheit
Toxine sind Schadstoffe, die wir durch das tägliche Leben sammeln, wie verdaute Nahrung, Atemluft, verbrauchtes Wasser, Tabak und Alkoholkonsum. Was grüner Tee dem Körper liefert, stimuliert und stärkt das Immunsystem, wodurch die Leber in der Lage ist, jede einzelne Substanz zu filtern, die für den Körper gefährlich sein kann.
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Green Tea ❤️
Hallo ich liebe Grüntee und ich trinke jeden Tag so 1 Liter grünen Tee
Ist das nicht zu viel? Hat auch Koffein
Wenig Koffein. 3 Mal so wenig wie kaffee
@mimi mwenyewe das Koffein wirkt aber anders, es wirkt langsamer soweit ich weiß
Wie immer ein sehr informatives video!!!!
Grünen Tee kann man bis zu 3 x aufbrühen.
Welchen Tee enpfehlen Sie hier Können Sie bitte Namen nennen? es sind mittlerweile 1000000 Sorten was dabei toll ist …..viel Erfolg beim probieren. Bitte um Antwort vielen Dank
Ich trinke auch seit Jahren grünen Tee. Wichtig sei erwähnt, dass die Rede hier nicht der 1,50 Euro grüntee aus dem Kaufland oder DM ist! Hochwertige Tees gibts bei Tee Gschwender und sunday de.
Gebt möglichst keinen Zucker oder Zitrine dazu. Diese können den Erhalt der Catechine im Tee negativ beeinflussen, die sowieso recht instabil sind. Also auch rasch trinken
Absolute Übereinstimmung! Vorallem auch kein „Matcha“ aus der Drogerie. Hast du den Seowang aus Korea probiert?
@Alexander S. Koreanische Tees gibt es leider nicht dort, wo ich bestelle :/
@Alexander S. Der Seogwang Sencha von TG ist der Hammer, durch die Dämpfung kommt der echt an den Geschmack der Japaner dran!
Ich trinke lieber Matcha. Das ist der konzentrierte grüne Tee.
ja und überkrass teuer xD
ich liebe grünen tee
Was soll ich jetzt regelmäßig nehmen grüner tee oder ingwer ?
alisarosé nimmst du beides?
Morgens grüner Tee Abend Ingwer ?
Danke für das Video aber wie du Kaffee sagst ist echt merkwürdig
Hättet ihr ne Empfehlung welcher Hersteller verkauft guten bio Tee?
und wo sollen wir der Tee kaufen!_