Cholesterin senken. 5 einfache Schritte zur Senkung des Cholesterinspiegels.
So oft benutzen wir ein verschreibungspflichtiges Medikament und hoffen, dass es das, was uns plagt, magisch heilen wird. Die Wahrheit ist, dass verschreibungspflichtige Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels wirken. Das Problem sind sowohl die kurz- als auch die langfristigen Nebenwirkungen.
Noch gefährlicher als die Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Senkung des Cholesterins ist es, den Cholesterinspiegel nicht unter Kontrolle zu bekommen. Ein hoher Cholesterinspiegel kann im Laufe der Zeit zu zahlreichen Erkrankungen des Herzens und der Arterien führen, zu denen nicht zuletzt Atherosklerose (Verhärtung der Arterien), Schlaganfall oder Herzinfarkt gehören.
Hier sind 5 Schritte, die Sie heute unternehmen können, um Ihren Cholesterinspiegel ohne verschreibungspflichtige Medikamente zu senken.
Es ist immer wichtig, Ihren Arzt zu fragen, ob Ihre Entscheidung, einen bestimmten Ernährungs- oder Trainingsplan zu befolgen, für Sie richtig ist. Darüber hinaus sollten Sie die Einnahme von Medikamenten nicht vor Rücksprache mit Ihrem Arzt einstellen. Sie können Ihren Cholesterinspiegel durch Ernährung und Bewegung senken, und unter der Aufsicht Ihres Arztes, siehe über die Entfernung von Medikamenten aus dem Prozess.
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Es dauert nicht lange, bis sich Ihr Cholesterinspiegel deutlich verbessert. Ein niedrigerer Cholesterinspiegel kann Ihnen in nur wenigen Wochen gehören.
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