Diabetes – was ist Diabetes

Diabetes – was ist Diabetes. Die Grundlagen des richtigen Umgangs mit der Krankheit. Auch wenn es Diabetes schon seit vielen Jahren gibt, gibt es immer noch viele Menschen, die wenig darüber wissen. Wenn Sie an Diabetes leiden, ist es wichtig, dass Sie wissen, wie Sie die Krankheit richtig managen, um die durch die Krankheit verursachten Komplikationen zu verhindern oder zumindest zu minimieren. Das Leben mit Diabetes ist nicht einfach, aber mit Disziplin und dem richtigen Wissen können Sie sicher sein, dass Sie es leicht haben werden, sich anzupassen und trotzdem ein normales und erfülltes Leben zu führen.

Diabetes – was ist Diabetes

Zunächst einmal müssen Sie wissen, was genau Diabetes ist. Grundsätzlich ist dies ein Zustand des Körpers, in dem er nicht genügend Insulin produziert oder Insulin nicht richtig einsetzt. Insulin ist verantwortlich für die Umwandlung von Blutzucker oder Glukose in Energie. Diabetes ist eine Erkrankung, bei der sich der Zucker im Blut ansammelt.

Es gibt zwei Arten von Diabetes. Typ 1 und Typ 2. Wenn Sie an Typ-1-Diabetes leiden, bedeutet das, dass Ihr Körper nicht oder nur wenig Insulin produziert. Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, bedeutet das, dass das von Ihrem Körper produzierte Insulin nicht richtig vom Körper verwendet wird oder nicht genügend Insulin produziert, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Die meisten Erwachsenen mit Diabetes leiden unter Typ-2-Diabetes.

Diabetes kann viele gesundheitliche Probleme verursachen

Im Grunde genommen ist die Krankheit selbst nicht diejenige, auf die man achten sollte. Aber, Sie müssen auf die Komplikationen achten, die durch Diabetes verursacht werden, die Blindheit, Nierenschäden, Nervenschäden und ein hohes Risiko für Herzerkrankungen sind.

Bei der Behandlung von Diabetes sollte das Hauptziel darin bestehen, den Blutzuckerspiegel so niedrig wie möglich zu halten. Es sollte nicht zu hoch oder zu niedrig sein, damit Sie die durch die Krankheit verursachten Komplikationen minimieren oder verhindern können.

Um dies zu tun, müssen Sie eine gesunde Ernährung und Bewegung haben. Das bedeutet, dass Sie Ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten ändern müssen. Für einige Menschen kann es sogar bedeuten, ihren Lebensstil zu ändern. Sie müssen auch auf Ihr Gewicht achten, um Ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren.

Sprechen Sie mit ihrem Arzt

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über Ihren Zustand konsultieren, damit Sie mehr darüber erfahren und auch wissen, wie man ihn behandelt. Der Arzt wird Ihnen über die Lebensmittel, die Sie essen müssen, und auch darüber berichten, wie viel Bewegung Sie jede Woche haben müssen.

Diabetes und Ernährung

Wenn es um die Ernährung geht, ist die allgemeine Regel für Diabetiker fettarm, salzarm, zuckerarm, kohlenhydratarm und ballaststoffreich. Auch ein Zwischenmahlzeit wird empfohlen, um den Blutzuckerspiegel im Körper zu regulieren. Ein weiterer wichtiger Faktor bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels ist die regelmäßige Überprüfung des Blutzuckerspiegels mehrmals täglich. Sie müssen ein Glukosemessgerät haben, damit Sie dies tun können. Dazu auch den Beitrag „Diabetes – Diät statt Insulin spritzen“ jetzt ansehen

In einigen Fällen reichen Ernährung und Bewegung allein nicht aus, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Der Arzt wird in der Regel mit Ihnen über andere Behandlungen von Diabetes sprechen, wie z.B. Medikamente und Insulin.

Dies sind die Grundlagen für eine korrekte Behandlung von Diabetes. Das Leben mit Diabetes kann anfangs hart sein, aber mit Disziplin und Zeit werden Sie sich an einen neuen Lebensstil gewöhnen können und weiterhin ein gesundes, normales und erfülltes Leben führen.

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