Erstens, bei der Hautpflege geht es nicht nur darum, so auszusehen, als ob man jünger wäre. Aging Hautpflege ist es wichtig, sicherzustellen, dass Ihre Haut alle Nährstoffe hat, die sie braucht, um gesund zu sein. Mit zunehmendem Alter produziert unser Körper weniger von dem, was unsere Haut braucht, um nicht schuppig und spröde zu werden. Es liegt an uns, die Art und Weise, wie wir unsere Haut pflegen, zu ändern, um diese Situation auszugleichen. Gute Erfahrungen wurden mit Collagen-Produkten gemacht.
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Als Beispiel können wir die meiste Zeit unseres Lebens die gleiche Gesichtsseife verwendet haben, aber wir können feststellen, dass die Zeit gekommen ist, eine Veränderung vorzunehmen. Unsere Langzeit-Seife kann gut reinigen, aber sie hilft nicht, unserer Haut etwas von dem zurückzugeben, was sie braucht. In der Tat kann es darin bestehen, wesentliche Elemente zu entfernen, die wir heute nicht mehr im Übermaß produzieren. Die Umstellung auf eine sanftere Seife kann Teil unseres Hautpflegeprogramms sein.
Als nächstes müssen wir vielleicht unsere Essgewohnheiten ein wenig ändern. Unsere Haut, wie jedes unserer Organe, braucht bestimmte Vitamine und Nährstoffe, um gesund zu sein. Mit zunehmendem Alter benötigen wir möglicherweise mehr von bestimmten Elementen, um unsere Haut geschmeidig und gesund zu halten. So kann die Art und Weise, wie wir essen, zu einem wesentlichen Bestandteil unserer eigenen Hautpflege werden.
Hautpflege für reifere Haut kann das Ausprobieren einiger der neuesten Produkte auf dem Markt beinhalten, aber in den meisten Fällen ist unser effektivstes Werkzeug bei der alternden Hautpflege unser guter alter Menschenverstand. Indem wir sicherstellen, dass die Cremes und Pasten, die wir verwenden, unsere Haut nicht von ätherischen Ölen befreien und indem wir auch unsere Ernährung optimieren. Wir müssen sicher stellen, dass wir die Nährstoffe erhalten, die unsere Haut braucht, um gesund zu sein. Sieh dir auch den Beitrag „Wie man länger jünger bleibt und das Altern verlangsamt“ unbedingt an.
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