Angstattacke. Um die Bedeutung des Begriffs „Angstattacke“ zu verstehen, ist es wichtig, den Unterschied zwischen „Angst“ und „Angstattacke“ zu verstehen. Angst ist ein normaler emotionaler Geisteszustand, der als Reaktion auf eine Stresssituation oder einen beunruhigenden körperlichen Zustand verursacht wird. Dieser normale Zustand nimmt die Form einer Aberration an, wenn die Person weiterhin Stress erlebt, auch wenn die stressige Situation oder der Zustand lange vorbei ist, oder wenn die Person schwere Angst oder Stress ohne offensichtliche stressauslösende Bedingungen verspürt. Es ist oft schwierig, zwischen der „normalen“ Angst und einer Angstattacke zu unterscheiden, da die Symptome für beide fast ähnlich sind.
Eine Angstattacke ist in der Regel durch mehrere oder alle der folgenden Symptome gekennzeichnet:
Es wird gesagt, dass die Person eine Angstattacke hat, wenn sie anfängt, mehrere dieser Symptome zu erleben, die im Laufe der Zeit schwerer werden und normalerweise innerhalb von zehn Minuten einen Höhepunkt erreichen. Auch interessant: „Selbstzweifel überwinden und an sich selbst glauben“ zum Beitrag
Angstattacken können in mehrere verschiedene Kategorien eingeteilt werden, jede mit ihren eigenen Eigenschaften und einigen wenigen Symptomen, die allen Kategorien gemeinsam sind. Das National Institute of Mental Health unterteilt Angststörung in sechs Hauptkategorien.
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