Abnehmen und gleichzeitig die Haut straff halten

Abnehmen und gleichzeitig die Haut straff halten. In Anbetracht der Tatsache, dass Sie nicht übermäßig viel lose Haut haben, ist es bereits möglich, Gewicht zu verlieren und Ihre Haut dabei straff zuhalten. Die Idee ist, Ihren Körper Tag für Tag gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Lass dich NIEMALS dehydrieren. Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser und eliminieren Sie NIEMALS Ihre Kohlenhydrataufnahme vollständig. Aus meiner Erfahrung haben die meisten Menschen, die zu schnell durch den Abbau ihrer Kohlenhydrate abgenommen haben, danach viel überschüssige Haut bekommen. Unser Ziel ist es, Gewicht zu verlieren, um gesünder zu werden und natürlich besser auszusehen. Hier sind einige Tipps

Abnehmen und gleichzeitig die Haut straff halten

1. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung

2. Wenn Sie keine Magengeschwüre haben, oder Blutverdünner zu sich nehmen, sollten Sie auch 1 Tasse kalten Lebertran 1 pro Tag zu Ihrem Abendessen einnehmen. Ist widerlich, aber wirkt toll

4. Nehmen Sie 1000-1500 mg Lecithin pro Tag ein. Es ist bekannt, dass Lecithin die Elastizität der Haut erhöht

5. Alles, was Sie tun können, um die Durchblutung zu erhöhen, wird auch helfen. Die Techniken des Hautbürstens sind sehr gut. Führen Sie eine Suche im Internet nach Hautpinselungen durch, um alle Informationen zu erhalten, die Sie benötigen. Tiefe Massagen sind auch gut.

6. Am wichtigsten ist, wenn Sie mehr als 75 Pfund Übergewicht haben, versuchen Sie nicht, zu schnell abzunehmen. Je mehr Sie wiegen, desto einfacher wird es sein, Gewicht mit diesem Programm zu verlieren. Aber es ist wichtig, dass Sie nur etwa 3 Pfund pro Woche verlieren. Auf diese Weise wird die schlaffe Haut verhindert. Wenn Sie zu schnell abnehmen, werden Sie in 90% der Fälle eine schlaffe Haut haben

7. Viele Anwender haben wöchentliche Körperpackungen mit großem Erfolg gemacht

Abnehmen und gleichzeitig die Haut straff halten – nehmen Sie Kollagen zu sich

Als Option können Sie auch eine Ergänzung namens Kollagen einnehmen.

Wie ich bereits erwähnt habe, ist ein Schlüssel zur Erhöhung der Elastizität Ihrer Haut, Ihren Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ja, Trinkwasser ist dafür geeignet. Der Durchschnittsmensch sollte mindestens 1,5 – 2 Litter Wasser am Tag trinken. Möglicherweise mehr, je nachdem, wie viel Flüssigkeit Du bei deinen Aktivitäten verlierst. Der Grund, warum so viele Menschen nach dem Abnehmen unter schlaffer Haut leiden ist, dass sie sich kohlenhydratarm ernähren. Das kann den Körper austrocknen. Wenn Sie Gewicht verlieren und dabei dehydriert werden, werden Sie sehen, dass die Waage anzeigt, dass Sie Gewicht verloren haben. Aber leider ist der größte Teil des verlorenen Gewichts nur Wasser.

Wenn du 2-3 Pfund pro Woche verlierst, machst du das großartig. Wenn Du 4-6 Pfund abnimmst, ist das zuviel. Jeder der mehr als 6 Pfund pro Woche abnimmt, wird sehen, dass die Haut anfängt schlaff zu werden. Das Ausschneiden von raffinierten Mehlen/Broten und Zuckern führt zu den besten Ergebnissen.

Abnehmen und gleichzeitig die Haut straff halten – lassen Sie sich Zeit

Stell dich nicht jeden Tag auf die Waage. Ich sage den Menschen Kunden immer, dass sie die engste Hose anprobieren sollen, die sie haben. Dann folge diesem Programm für 4 Wochen und probiere sie dann wieder an. Nach 4 Wochen gehören diese eng anliegenden Hosen der Vergangenheit an.

Befolgen Sie alle oben genannten Schritte und Sie werden zufriedenstellende Ergebnisse sehen

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